[drazdroperma]

Сегодня дождь и мы сидим ждем дежурного обходного доктора. А его все нет и нет, а мы уже гулять хотим, аж шо писец!


Дамы, у меня к вам вопрос, а что вы кушаете или кушали, когда кормили грудью? я ем почти все, кроме молока, но стараюсь не есть жареное, острое и прочие излишества. Поделитесь рецептами?)
Сегодня с нами папка и мы на нем катаемся!

Comments

[Laighto]

Я первую неделю держалась, потом стала есть все кроме свежих огурцов, ибо от них может пучить. Ну и опытным путем выяснилось, что малышка не переносит клюкву в сахаре, шоколад и клубнику, пучит ее от помидоров. Ну и всё. А так, я ела даже ананасы)
А из рецептов, мне муж приготовил из кулинарной книги для кормящих такую рыбу, получилось - пальчики оближешь!Рыбу брали белую, на красную, говорят, аллергия.

Требуется: 400 г рыбного филе, 2-3 яблока, 3 ст. л. сливочного масла, 1 луковица, соль по вкусу, 1/4 стакана сметаны.

Способ приготовления. Яблоки очистить от кожицы и нарезать маленькими дольками, добавить лук и потушить на сливочном масле. Затем добавить к ним рыбу, нарезанную небольшими кусочками и натертую солью. Посуду закрыть крышкой и тушить 20-30 мин до готовности. Подать на стол, залив сметаной.

[drazdroperma]

Laighto , да, мы первую неделю тоже на гречке сидели и молоке, а потом поняли, что с молока колики=((( А так ем почти все, но хочется каких-нибудь рецептов, для разнообразия)

[Laighto]

drazdroperma тефтельки с рисом хорошо идут, если тушеных не хочешь - можно в духовке запечь, а еще можно в фарш заказать сыр с яйцом, рулет сделать, очень вкусно! Или куриное филе в фольге, берешиь филе, натираешь солью, надрезаешь, внуть сыр, заворачиваешь в фольгу и в духовку швом вверх на 200 градусов на 25-30 минут. Супер! )

[drazdroperma]

Laighto, а у вас нет реакции на яйца? Нас с них пучит((

[Laighto]

drazdroperma Тогда без яиц, просто с сыром, не, у нас нет )

[Laighto]

Во! Нашла откуда мы рецепты брали для кормящих мам! www.tvoyrebenok.ru/cook_book.shtml

[drazdroperma]

Laighto , спасибо!))

[SunKitten]

я почти ничего не ела... мясо отварное, сыр нежирный, белый хлеб, картошка и зелёные яблоки
молоко через месяц стало убывать, так что уже к трём ела и пила, всё, что вздумается
думаю, стало пропадать именно из-за недоедания

[drazdroperma]

SunKitten , недоедание сильно на молоко влияет! А я ещё и слаба характером, поэтому не могу отказать себе в еде, просто стараюсь количество потенциально опасной пищи уменьшить) Хотя мы сейчас все цветем, но думаю это не с едой связано, а с адаптацией кожи)